클라이밍을 처음 시작하려는 사람들이 가장 많이 놓치는 부분이 뭘까요... 바로 기초와 안전이거든요. 재밌어 보여서 무작정 벽을 타다 보면 손목을 다치거나 발목을 삐끗하는 경우가 정말 많습니다. 지금이라도 제대로 배워두는 게 훨씬 낫겠죠.클라이밍은 생각보다 정확한 자세와 안전규칙이 전부인 스포츠예요. 이걸 모르고 시작하면 부상이 따라다니는데, 안전교육을 먼저 받으면 그 이후로는 훨씬 자신감 있게 즐길 수 있습니다. 이번 글에선 클라이밍을 시작하는 사람들을 위해 안전 수칙부터 기초 자세까지 정리해보려고 해요.AI 활용1. 클라이밍 전 안전교육, 반드시 받아야 해요.클라이밍을 배우는 곳마다 조금씩 다르긴 하지만, 대부분 첫 수업에서 2~3시간 정도의 안전 강습을 진행합니다. 아무리 자신감 있는 사람이라도 ..
